今日はがっちのリハビリ・クッキングはお休みです。

来週の月曜日に振替でリハビリ・クッキングをします。

メニューはたぶん棒棒鶏（バンバンジー）になるでしょう。

しかも筋肉をつけるには、鶏の胸肉は筋肉をつけるにはいいみたいです。

まずは痩せて。

それから細マッチョを目指します。

大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）