週に一回の配食弁当です。 リハビリ・クッキングで作るのも楽しいですが、たまには楽をして配食弁当もいいです。 少しダイエットにもなるしな。 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）

美味しかった。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

豚肉と白菜だけなので バクバク食べました。 お鍋にパンパンでも、白菜と間にスライスしてある豚肉なので全然食べれました。 明日ホームページに他のアップします。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

今日は配食弁当プラス昨日のオートミールで簡単サムゲタン（参鶏湯）でした。 オートミールってけっこう腹持ちがいいし、アレンジのバリエーションが多そうなので、これからも使っていきたいと思っています。 さっそくインターネットで調べてみると、ぱぱっ…

出来上がりの写真はこれ でオートミールを入れたところ 味は普通でした。 やはり手羽元は美味しい。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

次のリハビリ・クッキングは水曜日です。 サムゲタンを作る予定です。 パイタンスープです。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

ナベッチ鍋の素は1人暮らしの強い味方 やっぱりあごだしは最高に旨い😋 間違いないな。 比嘉由隆（高次脳機能障がい当事者）がっちのブログ

今日は大阪府高次脳機能障がい研修会です。

昆布の旨味がめっちゃおいしかった。 比嘉由隆（高次脳機能障がい当事者）がっちのブログ