寝る前のスマホをさわっていたら、いい睡眠に入れないらしいです。 でも今日はいい感じに、眠りに入れそうです。 明日は特に大事な予定はないので、このまま寝ます。 おやすみなさい💤 比嘉由隆(高次脳機能障がい当事者)がっちのブログ
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