楽しいだけがリハビリ・クッキングじゃない。 今までのリハビリ・クッキングは、僕が1割ヘルパーさんが9割。 こんな割合でやっていました。 これからは、僕5割ヘルパーさんが5割。 半半になるように、腕を磨いていきます。 rehabilitationcooking110.web.fc2…

脳を休めて、明日に備えます。 今日は残念なことに、リハビリ・クッキングは中止でした。 明日は元から休みです。 何を使用かな？ そんなことを考えて、寝ます。 おやすみなさーいます。

今日は大阪府高次脳機能障がい研修会です。

配食弁当でした 今日は楽して弁当です。 今のところ週一回月曜日の夕方は、楽して弁当でした。 毎日リハビリ・クッキングを続けて、嫌になったら意味がないですからね。 今日はこれからのNPO法人いちいちまるについて、会議がありました。 俺になにができる…

暑すぎて事務所に避難してました。 ひとつ・暑い時は迷わずエアコンをつける ひとつ・こまめな水分補給 ひとつ・ちゃんと寝る。 これを守って、この夏を乗りきります。 高次脳機能障がいで壊れた脳。 この夏のすごし方で、次の季節のすごし方が変わる。 夏の…

高次脳機能障がい者にはよくあることです。 せっかく連休になる前まで、リズムよく順調にできてたのに😢 この連休がヤバそうです。 できるだけ、寝る時間と起きる時間は崩さないようにします。 ではおやすみ💤 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：…

生卵醤油ラーメンでした🍜 久しぶりに旨かった。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

自分でも高次脳機能障がいがわかりません。 仕事をする上で絶対にそんするのに、人の輪に入らない。 これは個人の性格も往々に関係あると思います。 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）

大阪KSG・ひなたぼっこの会・リハビリ・クッキング 主にこの3つのホームページを更新しています。 それと忘れてはいけないのが、NPO法人いちいちまるのホームページです。 明日もスケジュールが目白押しです。 予定のやり残しがないように、スマホのスケジュ…

寝る前のスマホをさわっていたら、いい睡眠に入れないらしいです。 でも今日はいい感じに、眠りに入れそうです。 明日は特に大事な予定はないので、このまま寝ます。 おやすみなさい💤 比嘉由隆（高次脳機能障がい当事者）がっちのブログ

20日まで？ やろ。 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）

7月からやったかな？ この前お試しで、一食食べてみました。 僕のイメージでは、ヘルシーやねんけど味が薄いとか美味しくないイメージだったんですが。 何が何が、そのイメージは消えました。 これなら続けられそうです。 がっちのリハビリ・クッキングの目次

いつかやろうは永遠にやらない。 じゃない。 今やろう。

やっぱ雨の低気圧のせいか？ 気温が低いのは、俺としては、活動しやすいんやけど。 身体が動きやすくても、それをコントロールする脳の動きが弱いんじゃ最高のパフォーマンスはでない。 さて昼からもぼちぼちいこか。 https://ameblo.jp/ameba-koujinou/

スケジュール管理はどうしてますか？ 僕はスマホって決めてるんですが。 リハビリ・クッキングの予定を、メモし忘れるんです。 ホームページをみて、確認することがあるんです。 スケジュールはスマホならスマホって、決めている方がいいですよね。 rehabili…

簡単に言えば、道に迷うってことやろ？ 方向音痴といっしょみたいやけど、なんか違いがあるんかな。 よく言われてるのは、地図が読めない。 こんなのは、健常者にも地図が読めない人はいるはず。 ほんま地誌的障害って、どんな障害がでるんやろう。 比嘉由隆…

俺のテーマ「記憶障害」 困ってるといえば困ってる。 でもどうにかこうにか、生活してます。 一番困るのが電話対応。 聞きながらメモを取るって至難の技。 高次脳機能障がいの当事者にとっては、永遠のテーマってことですね。 これからも記憶障害と、仲良く…

今の僕があるのも傾聴のおかげ❗️ そうやった。 僕もある人に話しを聞いてもらって、すごく楽になったし、自分の進む道も見つけれたと思います。 そう話しをただ聞いてもらうこと。 「傾聴」に救われた。 だから傾聴のことを勉強して、今度は俺が人の話しをじ…

せめてあと3時間は耐えててほしい。

今日は比嘉（がっち）の思ったことを書きます。 やっぱり「たこ焼き」と「芋焼酎」が・・・ でもコロナで外出自粛。 昔の俺やったら、自粛やろ？禁止じゃないから行けるんちゃうって行ってたと思う（思うじゃなくて、行ってるやろな）。 でも今は行かない。 …

そう壊れた脳でも使いようですよね。 一概に自分の考えが間違ってるとは、決めていません。 でもどうすればうまく使えるか？ 手探り状態なんです。 だから前を向いて、歩いていきます。 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）

パスタはやめてるんやけどな。 これはコレステロール対策。 バッチリです👌 高次脳機能障がい対策もバッチリせなアカンな。

粗大ごみ！それは冷を圧迫する棚です。 今まさにがっちは断捨離中です。 だから粗大ごみを捨てています。 その中で気づいたのが、読まない本がたくさんあるってこと。 まずはそれを整理したら、本棚がすっきりした。 からの本棚を置いていたら、またいらない…

チラシ作りに没頭できそうです。 コロナ禍でお家時間が増えるから、第18回ひなたぼっこの会のチラシ作りができます。 でも第18回もコロナで中止になりそうやなぁ。 ひなたぼっこの会のホームページ

がっちは何か暇です。 ゴールデンウィークまっただ中の今日。 がっちは暇です。 こんなに暇やねんから、どっか行けばいいねんけど。 今はコロナ禍、外出自粛中です。 どこにも行けない。とにかく早く終わって。コロナはもういやや。 大阪高次脳機能障がいセ…

ゴールデンウィークってなんや！ あっ緊急事態宣言がでて、お家時間はもう飽きた。 家では節電チャレンジに挑戦してるのに。 ダメだ。

暑さに弱い高次脳機能障がいの当事者です。 こんにちは、比嘉（がっち）です。 べらぼうに寒かった冬が終わって、息つく間もなく暑い夏がやってきます。 脳が溶けそうです。 しかも今はマスクをするので、熱がこもります。 助けてください。 koujinoukinousy…

気持ちの整え方。 高次脳機能障がい当事者の俺にとって、気持ちを整えることは大事て。 今はちょっと乱れ気味です。 大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ（略称：大阪KSG）

当事者のがっち「春です」絶好調です。 もう暑い。 でも寒かったら、体温が下がり、脳の温度も上がらず。 がっちが動き出すまで時間がかかりました。 でも最近は、気温も高く。 晴れてるので、車いすでも動きやすいです。 でもコロナには気お付けましょうね。…

春やからな。 やる気がでない。 また夏が来れば・・・