今日はリハビリ・クッキングのホームページを作りました。

2022年5月6日スナップえんどうと鶏ムネ肉のピリ辛サラダを作った。

5月になりもう初夏です。

 

 

 

 

 

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2022年4月22日ヘルシー胸肉・春キャベツ炒め

やっぱり胸肉はヘルシー😋

しかも旨い😋

今日はすべての具材はみじん切りだったので、ヘルパーさんに任せて僕は炒めるのに専念したした。

はりきって炒めています。

材料は鶏むね肉とキャベツのみ！

この胸肉が美味しかった。

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キャベツと鶏ムネ肉のオイスター炒めを作った。

鶏ムネ肉がパサパサ感もなく、しっとりしていて食べやすかった。

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今日はリハビリ・クッキングで豚肉と野菜の生姜焼き

豚肉とカット野菜を使いました。

卵を加えて、まろやかに仕上げました。

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2022年4月6日スナップえんどうと豚肉のオイスター炒め

がっちのリハビリ・クッキングの目次スナップえんどうがシャキシャキでオイスターソースがおいしい。

見た目も緑が鮮やかでした。

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久しぶりにリハビリ・クッキングのブログに投稿してみた。

 

Instagramとの連携もやってみた。

 

このリハビリ・クッキングは水曜日と金曜日にやっています。

 

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今日は早くて、脳を休めます。

脳を休めて、明日に備えます。

今日は残念なことに、リハビリ・クッキングは中止でした。

明日は元から休みです。

何を使用かな？

そんなことを考えて、寝ます。

おやすみなさーいます。